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| ■ セージ / ヤクヨウセルビア について |
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| 学名 ： Salvia officinalis |
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| 英名 ： セージ / Sage |
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| 和名 ： ヤクヨウセルビア |
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| 科名 ： シソ科 |
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■ 庭にセージの生える家からは病人が出ない |
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 セージとは
セージはその薬効と芳香から万能薬として、古代ローマ時代より神聖なハーブとして珍重されてきました。セージの学名である“Salvia”は、“治療”“健康”という意味のラテン語“salvere”が語源とされ、“庭にセージの生える家からは病人が出ない
”とも言われてきました。
セージの効果
 セージには、イソフラボン類である植物性エストロゲンを多く含み、女性ホルモンの減少などホルモンバランスの崩れから引き起こす、月経困難症や月経不順、更年期障害の症状を緩和します。
また、セージには脂肪分解作用があります。世界各国で食される”ソーセージ”の語源には、このセージの名がついたとされる説もあります。ソーセージは、セージの優れた消化促進作用、殺菌作用、酸化防止作用を活用して作られたといえます。他にも、セージには下記のような作用があるとされています。
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母乳分泌抑制作用 |
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発汗調整作用 |
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血行促進・血液浄化作用 |
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強壮作用 |
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精神安定作用（憂鬱感や不安感、精神疲労など） |
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抗炎症作用（歯肉炎や鼻炎など） |
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