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| ■ ヒペリカム / セントジョーンズウォート について |
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| 学名 ： Hypericum perforatum |
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| 英名 ： セントジョーンズウォート |
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| 和名 ： セイヨウオトギリソウ |
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| 科名 ： オトギリソウ科 |
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■ 気分改善・憂鬱感の緩和 副作用なしの抗うつ剤ハーブ |
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▼古代より伝わる薬草
 セントジョーンズ・ウォートは、ヨーロッパやアメリカ、特に北カリフォルニア州や南オレゴン州に多く見られます。
古代ギリシャでは、座骨神経痛や毒蛇に噛まれた時などを含め、多くの病気の治療に使用されてきました。
ヨーロッパでは、ハーバリスト(植物学者）によって、セントジョーンズ・ウォートが傷ややけどの治療に使われていました。また、民間治療薬として、うつ病のほか腎臓や肺の治療にも使用されました。
▼セントジョーンズ・ウォートの有効成分
セントジョーンズ・ウォートには、ハイペリシンのほかに、フラボノイド、キサントン、ハイパーフォリンなどの成分が含まれています。
ハイペリカムの抗うつ効果は、ハイペリシンと、モノアミン酸化酵素がもつ抑制作用によるものだと考えられていましたが、現在では、この定説に挑戦し、ハイパーフォリンやフラボノイドなど、他の成分に注目した研究が行われています。
▼セントジョーンズ・ウォートの抗うつ効果
 試験管による研究では、セントジョーンズ・ウォートエキスが、神経伝達物質であるセロトニン、ノルエピネフリン、そしてドーパミンの再摂取を抑制することにより、抗うつ効果を発揮すると考えられています。
セントジョーンズ・ウォートは脳に有効なこれらの神経伝達物質を生成することによって抗うつ物質としての効果が期待できるのです。 |
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