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| ■ ウインターチェリー / アシュワガンダ について |
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| 学名 ： Withania somnifera （ウイザニア） |
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| 英名 ： アシュワガンダ（Ashwagandhat） |
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| 別名 ： ウインターチェリー（winter cherry） |
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| 科名 ： ナス科 |
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■ インド人参とも呼ばれ珍重されてきたハーブ |
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▼ アシュワガンダとは
 アシュワガンダは、インドやネパールなど中東に自生する、ナス科の植物です。熟すとオレンジレッドの実をつける事から、「ウインターチェリー」とも呼ばれています。
アシュワガンダは、古くからインドの伝承医療（アーユルヴェーダ）において、関節炎やリウマチの緩和、滋養強壮、強精に大変良いと、あたかも高麗人参のように用いられことから、インドジンセン（インド人参）とも呼ばれ珍重されてきたハーブです。
▼ アシュワガンダの効能効果
アシュワガンダには、下記のような効果のあることが期待されています。
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免疫力の向上 |
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老化防止作用 |
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抗ストレス（鎮静）作用 |
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白血球の低下抑制 |
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生殖器能の回復 |
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神経症の改善 |
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関節炎、リュウマチの症状緩和など抗炎症効果 |
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ヘモグロビン、赤血球、テストステロンの増加作用 |
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■ アシュワガンダ / ウインターチェリー 配合サプリメント |
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疲れた心と体、両方のケアに。
最近、“疲れたな〜”と、うつむき気味の方に。 |
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