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| ■ 特徴 |
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壊れた筋肉細胞を修復し疲労回復！飲みやすいカプセルタイプ。 |
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お得用180カプセル入ボトルの販売を開始致しました |
| ■ 商品名 |
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| HMB 500mg |
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| ■ メーカー |
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確かなブランド
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| ■ 容量（目安） |
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90カプセル（約15日分）
180カプセル（約30日分） |
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■ 販売価格  |
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| ◆1個（180カプセル入 ： 約30日分） 約7% お買い得! |
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| ■ 成分（１カプセル当たり） |
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グルテン、イースト、人工着色料など一切使用しておりません。
認証番号：AUST L 129604
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| ■ ご使用方法 |
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1日3回(2カプセルずつ)お食事後にお飲み下さい。
もしくは、朝2カプセル、運動の2時間前に4カプセルお飲み下さい。
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| ■ 商品説明 |
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 HMBとは、分岐鎖（ぶんきさ）アミノ酸の一種ロイシンの代謝産物です。正式には、カルシウム・ベータ・ハイドロキシ・ベータ・メチル・ブチレート・モノハイドレイトと呼ばれます。
HMBは、動物や植物の細胞内にあります。人間の体内では、1日に約0.3〜1gのHMBが作られていますが、HMBの前駆体であるロイシンを食物から摂取することは非常に困難なため、普段の食事から充分なHMBを作り出すことは不可能であるといえます。
HMBの前駆体であるロイシンを摂取すれば充分な量のHMBが得ることが出来るか。残念ながら、体内でHMBに転換される量は、5％程度のロイシンであるとの研究結果があり、1日に必要な3gのHMBを得るためには、60gのロイシンを摂取する必要があります。これは実質不可能であると言えます。
 HMBの筋肉組織への働き
最近の研究で、HMBには運動後に起こる筋組織の破壊を減少させ、筋肉組織の回復を促す働きがあることがわかっています。更に、新しい筋組織の生産促進、体脂肪の燃焼にも有効とされています。
HMBを有効に使用する
1日当たり、HMBを3gを食事やお飲み物に混ぜて摂取するのが一般的です。他のサプリメントを併用する必要は特にありませんが、筋重量を増量したい方は、プロテインなどを同時に摂取することも可能です。また、ご使用の際には、運動をすることが薦められます。
HMBの安全性
 研究結果として、HMBには副作用などは見られず、1日に30gという多量の使用においても安全であると証明されています。HMBは副作用のない自然なサプリメントとして世界で愛用され、オリンピック委員会にもその使用は認められています。
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